sokuwan-yoga　そくわんヨガ　Yoga for scoliosis in Japan

今まで自分の体を見るのがいやだった。ウエストのくびれ、骨盤の歪み、2年間の装具後のヒップのたるみ、左の頬だけたるんでいる、右のほうの眉毛が高い。言い出したらきりがない程、側わん症によって歪んだ体には著明にラインがでてくる。。。そんな自分が嫌いだったけど、今は自分の体を知る事で側わん改善法をもっと深く知る事ができた。そして自分自身を受け入れ、そして１０代よりも今の自分が一番好きだ。今は自分をじっくり鏡で見て、自分で自分の体に指導が出来る。離れていた私の心と体がようやくくっついた。そして自分自身のことがもっと深くなっていく毎日。。。なんて人間の体と心は複雑で、そして素晴らしいのだろう。これからの自分探し、自分遊びがどんどん楽しくなっていく今日この頃。。。講師