Tさん（27歳）福岡 初回 右胸椎左腰椎
胸部ー6.8度 腰部ー9.5度 改善！！
レッスン前：胸部26.3度／腰部13.7度
レッスン後：胸部19.5度／腰部 4.2度
【体験談】
ＭＩＳＡＴＯ様
先日は貴重な体験をさせて頂き、有難うございました。
両親共々喜んでおります。
これまで様々な病院に通い、たくさんの時間と費用を費やしてきました。
ここ一年背中に痛みが出るようになってから、今一度自分の身体を見つめ
直したいと決め、そんな時に出会ったのがそくわんヨガでした。
まずは今の状態を知ることから始めよう、という気持ちだけで参加しましたが
短時間で改善が見られ、ただただ驚くばかりでした。
これがスタートだと思っています。
努力をすれば必ず結果は出ると信じて、半年後・一年後、1度でも良い方向に
いくよう前向きに生活していきます!!
＊一部抜粋
4月4日（月）5日（火）レッスン改善報告
＊Yさん（14歳）兵庫 4回目 左腰椎
腰部ー19.3度 改善！！
初回レッスン前：腰部34.1度
レッスン後： 腰部14.8度
＊Sさん（21歳）静岡 4回目 右胸椎左腰椎
胸部ー8.5度 腰部ー9.6度 改善！！
レッスン前：胸部69.3度 腰部34.8度
レッスン後：胸部60.8度 腰部25.2度
＊Kさん（13歳）広島 初回 左腰椎右腰椎
腰部ー10.1度 改善！！
レッスン前：腰部31.3度
レッスン後：腰部21.2度
＊Hさん（14歳）大阪 3回目 左腰椎右胸椎
胸部ー7.4度 腰部ー1.7度 改善！！
レッスン前：胸部21.7度 腰部24.4度
レッスン後：胸部14.3度 腰部22.7度
＊Kさん（16歳）愛知 2回目 左腰椎
腰部ー4.4度 改善！！
レッスン前：腰部34.3度
レッスン後：腰部29.5度
Kさん（13歳）広島 初回レッスン2日間コース 腰部ー10.1度 改善！！
レッスン前：腰部31.3度 レッスン後：腰部21.2度
【体験談】
そくわんヨガ Misato先生
先日はご指導頂きありがとうございました。
帰ってからもDVDで確認しながらトレーニングを続けております。
自分の身体がどんな状態なのか、どこをどの様に意識して、どういう筋肉をどの様に鍛えていけば良いのか、詳しく知る事ができました。
「自分自身で意識して自分をコントロールする」身体だけでなく、諦めそうになったり面倒くさがったりする心のトレーニングでもありますね。
本来当たり前の事ですが、改めて自分と向き合う機会となりました。
年齢や状況の似た仲間達とトレーニングできた事もとても良い効果がありました。
みんな頑張っているのだから私達も頑張ろうと励まされます。
特にHちゃんと一緒だった事は良かったです。
娘どころではない湾曲にもかかわらず黙ってコツコツとレッスンを続け、諦めない、希望を捨てずに努力する姿に感動しました。
私達はHちゃんの姿に勇気をもらいました。
2日目にHちゃんの角度がかなり下がっていた時には、私の方が涙が出そうなほど嬉しかったです。
木曜日にバレエのレッスンがあったのですが、さすがに先生は一目見て気付いたようで「姿勢が綺麗になった」「詳しい事を教えて」とチェックが入りましたよ（そくわんヨガを受けに行く事は言ってましたので）。
バレエ仲間にも「背が高くなったね」「全然違うね」などと好反応だったみたいです。
本当にありがとうございました。
娘はできればこのそくわんヨガをしっかりマスターして、Misato先生の様な側湾症改善のプロになりたい意志が湧いているようです。
そしてMisato先生やHちゃんが私達に勇気をくれたように、私達も誰かに勇気や希望を与えられるような人になりたいねと話し合っています。
Misato先生のそくわんヨガの良さ、効果は今この近所では娘の肩（背中）に掛かっていると言っても過言ではありません(笑)
先日のトレーニングで出してもらった結果を台無しにしない様に、一生懸命継
続して頑張りたいと思います。
本当にありがとうございました。
次回お伺いする時を楽しみにしております。
＊一部抜粋
Yさん（14歳）兵庫 4回目 左腰椎 腰部ー19.3度 改善！！
初回レッスン前：腰部34.1度 レッスン後： 腰部14.8度
＊改善前写真は30度のときのもの
【体験談】
毎回行く度に少しずつよくなっていて、行くのが楽しみになってきました。
ヨガは少し大変で、家では教室のようにうまくできていないか心配にあることも
ありました。
また、進んでいるとすごくショックでした。
でも、また行ったとき確認でき、治ったり戻ったりしながらも、少しずつ戻って
いくのがうれしかったです。
家でも、教室のように筋肉がでるようにがんばりたいです。
Tさん（13歳）大阪 右胸椎左腰椎
胸部ー18.1度 腰部ー5.8度 改善！！
改善前：胸部71.0度／腰部34.5度
最新 ：胸部52.9度／腰部28.7度
【体験談】
娘のそくわんが わかったのは 小学二年生でした。見つかったと 同時に そくわんの方が多く通う （香川県の）整骨医院に通いました。（６年間通いました）
が 全く改善されず。整骨医院に通いながら 良い情報があれば 遠方でも 通い続けましたが。改善はまられませんでした。
経過を診てもらっている病院では角度が70度にもなるので この夏 手術と言われ、親としては 何故改善しないのかと 夜も眠れない毎日でした。
ただ 親が 諦めては いけないと パソコンを みていた所 そくわんヨガを見つけました。
教室に行った日は75度と角度がまた悪くなっており、辛くてたまらないまま ヨガを10時～5時まで 講師の丁寧な指導の元 娘も 頑張りました。
講師のMisatoさんは 身体の事や骨の事 まで ていねいに指導をしてくださり。親子共々 大変勉強になりました。
５時に終了し 角度を はかってみると なんと55度に改善していました。
感激しました。
驚きは これに 留まりません。 一回目に55度に改善し。 一ヶ月自宅でヨガを続け 二度目ヨガに参加した所53度とまた改善していました。
もう そくわん は そくわんヨガ しかないと 思います。
講師のMisatoさん アシスタント講師の方々 Misatoさんの御家族の方々まで 親身になってくださり アットホームに ヨガを受けられるのも 有り難い事です。
一人でも 多くの そくわんの方々が そくわんヨガに出会ってほしいと のぞんでやみません。
本当に感謝しています。
これからも 親子 二人三脚で 頑張って行きますので よろしくお願いします。