newそくわんヨガオリジナルレッスンDVDについて
newそくわんヨガオリジナルレッスンDVD。このDVDではそくわんヨガの中でも初心者に優しく効果の高いシエスタポーズとパピーポーズを紹介しており、側わん症の様々なパターン「右胸椎そくわん」「左腰椎そくわん」「右胸椎左腰椎そくわん」「左腰椎右胸椎そくわん」「胸腰椎そくわん」の５つのタイプ別に効果的なポーズをご紹介いたします。初心者の方にはそくわんヨガの体験版に、生徒の方には復習確認用にご利用いただけます。
側わん症のためのヨガのDVDについて
そくわんヨガオリジナルのDVD「側わん改善エクササイズいつでもどこでも～SCOLIOSIS EXERCISE for where you are」 をハワイにて製作。側わんのパターンにあわせてここに紹介されているポーズで改善でき、レッスンにて紹介、説明。